Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы (Заболотный Константин Борисович); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020

И снова потрясающее и увлекательное чтение от Константина Заболотного! После прочтения книги "Как химичит наш организм " ,которая оставила только положительные впечатления и много новых знаний ,я с нетерпением ждала нового, медицинского "детектива" от автора и в этот раз Константин Борисович Заболотный не разочаровал - книга читается на одном дыхании,легко и приятно,с юмором,очень захватывающе и увлекательно . С медицинской точки зрения информация изложена очень грамотно и лаконично, все подкреплено научно -доказанными фактами.
Больше всего в обеих книгах автора мне нравится то,что он придерживается натурального ," природного "взгляда на наш организм и его работу , все рекомендации основаны на анализе правильного функционирования наших внутренних систем и именно поэтому книги вызывают у меня восторг. Спасибо автору за грамотную работу !

0    0

Я благодарен Константину Заболотному за то, что он несет эти знания в народные массы. Рекомендую к прочтению применению всем, кому дорого свое здоровье. Автору респект и уважуха))))

0    0

Отличная книга! Интересная, увлекательная!
Перешла к практическим занятиям! Делаю тюбаж! Всё не так страшно, как казалось. Ждём очередную книгу, уже третью. ..

0    0

На 30 странице уже нет сил читать. Очень много полезной информации, но в такой совковой манере весёлого деда, что невыносимо. И веганы все умрут, и мужчины, присутствующие на родах, извращенцы и вообще не надо им туда смотреть, всякие шутки-прибаутки и слова, которым не место в книге. Если привыкли читать западный научпоп, лучше не начинать.

0    0

Привыкла читать западный научпоп, надеялась на что-то подобное, но зря. Много полезной информации, но на 30 странице уже хочется бросить из-за советских шуток-прибауток, стереотипов про умирающих веганов и самой отвратительной фразы о том, что все отцы, присутствующие на родах, извращенцы, и вообще нечего им туда смотреть. Будто на лекции у самодовольного старика-весельчака.

0    0

Книга полезна и поучительна. Простой о понятный язык, между тем разговор идет о важных и ключевых моментах для нашего тела и нашей жизни. Огромное спасибо Константину Борисовичу за его талант говорить просто о сложном!

0    0

Книга – ода молоку. Много полезного и интересного, но постоянная хвала молоку не для меня.
Так как я его не пью, то скоро, по выводам автора, заболею и помру. Ах, я же еще и вегетарианка..Не жить мне…не жить.
П. С. А если даже пить молоко, то где его найти большинству людей? Без гормонов, антибиотиков…Плюс коров искусственно оплодотворяют..это тоже влияет на качество далеко не в лучшую строну.
Простите, я уж лучше растительное попью или зеленый коктейль с крапивой со своего огорода.

0    0

Вот такие книжки получаются у двоечников со сверхценными идеями. Автор азбучные идеи из книг по нормальной физиологии человека перемешал с «бабкиными» поверьями и радостно выдаёт их в книге с «продающимся» названием.
Книга будет безусловно интересна для молодых психиатров, а также широкой публике, верящей в экстрасенсов, медиумов, зашлакованность и т.д.

0    0

Просто суперическая книга. Настольное руководство и для себя и как родителю тоже. После первой уже не думали что чем то нас удивят, а вот нет – очень даже полезный и нужный материал. Опять все конкретно, просто, понятно и очень практично. В Центре Технологий Здоровья обещали что у Заболотного будет и книга номер 3, ждем ждем!

0    0

Книга не понравилась только тем, что не приводится никаких исследований из доказательной медицины. То есть не указаны источники из Pubmed и не приведены никакие исследования, почему нужно делать, как говорит автор. Словам я не верю.

0    0

Очень лёгкая к чтению книга. Курс биохимии доступным языком, я врач и если бы обучаясь в академии предварительно прочитала эту книгу, биохимия бы стала моим любимым предметом. Все основы питания, рекомендую

0    0

Вот ещё одно" руководство К действию " Константина Заболотного , видимо это трудно для профессионала писать о медицине простым и понятным языком ,с юмором =поэтому и читается легко ,на одном дыхании ,я буквально проглотил её за 2 дня ,очень интересно описание всех сложных процессов происходящих внутри нас всех .Теперь читатель знает -что есть и когда , сколько ,как правильно отдыхать,как бороться с мелкими недугами ( спазмы ,запор )
Автор даёт советы женщинам,учитывает их особенности,пациентам с сахарным диабетом,школьникам.Прочитав эту монографию каждый может улучшить качество своей жизни ,бросит курить и принимать алкоголь,найдет время для занятий спортом, станет питаться правильно,разнообразно

0    0

Действительно узнал много нового для себя. Пересмотрел свое питание и отказался от некоторых продуктов, ввел в рацион молоко. Особенно интересна для меня оказалась глава про растительные масла, а то привык только к подсолнечному и оливковому. Автору респект и уважение.

0    0

Повелся на современное оформление и дельную аннотацию, а внутри разухабистая ахинея.

0    0

молоко в целом полезно для тех, кто его переваривает. Есть на ночь можно плотно, но не всем. У кого лишний вес точно не стоит так делать. Плюс книги в методах чистки печени. Буду перечитывать.

0    0